NAMORE UM BARRIGUDINHO!

(palavras de uma psicóloga experiente)

Tenho um conselho valioso para dar aqui: se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute! Na próxima vez que encontrá-lo, tente disfarçadamente descobrir como é sua barriga.

Se for musculosa, torneada, estilo `tanquinho´, fuja! Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por mim.

Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Se não, não presta. Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por perto. E eu digo por quê.

Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma e provavelmente será engraçado, mesmo. Já os `tanquinhos´ farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem. Quando sentam em um boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber? Cerveja! Ou coca-cola, tudo bem também. Mas você nunca os verá pedindo suco. Ou, pior ainda, um copo com gelo, pra beber a mistura patética de vodka com `clight´ que trouxe de casa.

E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com essa informação. E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar.

Você nunca irá ouvir um ah, amor, `Quarteirão´ é gostoso, mas você podia provar uma `McSalad´ com água de coco. Nunca!

Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar. Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia! Mas uma gordurinha aqui e ali não matará um relacionamento. Se ele souber cozinhar, então, bingo!

Encontrou a sorte grande, amiga. Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz.

Outra coisa fundamental:

Homens barrigudinhos são confortáveis!

Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta. Terrível!

Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto. E na hora de dormir de conchinha, então? Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica sensacional.

Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo.

Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico. E eles aprenderam a conversar,a ser bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz.

CARLA MOURAPSICÓLOGA, ESPECIALISTA EM SEXOLOGIA

Dia Internacional da BARRIGA - Está chegando

Você, homem, quem está cansado de lutar contra balança, que se olha no "espelho" e vê aquela barriguinha e inveja o vizinho que gosta de andar "peladão" mostrando o abdômen bem definido etc... não fique triste.

Lembre-se que o "palhaço malhador" ficou na academia por horas, lembre-se de quantas cervas ele evitou, guloseimas nem pensar, e tudo isto prá que? Prá ficar na frente do espelho se achando bonitão?

CHEGA DE VIADAGEM!

O mundo inteiro sabe que quem gosta de homem bonito são os viados. Mulher quer homem inteligente, carinhoso, fofinho e principalmente RICO. Por isto está sendo lançado o dia 05 de Dezembro como o DIA INTERNACIONAL DOS BARRIGUDOS..

Chega de ter a consciência pesada após beber aquela cervejinha, ou aquele vinho, e comer aqueles petiscos. Vamos lotar os bares e restaurantes, vamos derrubar todas as cervas, vinhos, coca-cola e caipirinhas, comer aquela feijoada, macaxeira com charque, coxinhas e torresminhos. Vamos detonar aquela picanha gorda e o chantili com morangos.

Chegou a sua vez!! Salada, o caralho!!

Nosso Lema: "Mais vale um barrigudinho bom de cama, do que um gostosão fracassado". Nosso ìdolo: "Homer Simpson". Nosso Dia: 5 de Dezembro, o dia Internacional dos Barrigudos.

P.S.: E mandamos um recado para você "sarado gostosão": Enquanto você malha, sua namorada está tomando cerveja com um barrigudo!

GRIPE INFLUENZA A “H1N1” - PERGUNTAS E RESPOSTAS:

1 . Quanto tempo dura o vírus da gripe “H1N1” em uma superfície lisa?
R:Até 10 horas.
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2. Qual é a utilidade do álcool para limpar as mãos?
R: Torna o vírus inativo e o mata.
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3. Qual é o meio mais eficaz de infecção deste vírus?
R: O ar não é a forma mais eficaz para a transmissão do vírus, o fator mais importante para a fixação do vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos), o vírus não voa e não atinge mais de um metro distância.
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4. É fácil se contagiar em aviões?
R: Não, é um meio pouco propício para contágio.
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5 . Como posso evitar o contágio?
R: Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não ficar perto de pessoas doentes. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.
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6 . Qual é o período de incubação do vírus?
R: Em média 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase que imediatamente.
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7 . Quando se deve começar a tomar medicação?
R: Dentro de 72 horas depois do diagnóstico é muito bom, a melhora é de 100%.
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8 . De que forma o vírus entra no corpo?
R: Pelo contato, ao dar as mãos ou beijar na bochecha e pelo nariz, boca e olhos.
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9 . O vírus é letal?
R: Não, o que provoca a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.
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10. Quais os riscos dos familiares de pessoas que morreram?
R: Podem ser portadores e formar uma cadeia de transmissão.
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11. A água nas piscinas transmite o vírus?
R: Não, porque contém químicos e cloro.
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12. O que faz o vírus quando provoca a morte?
R: Uma série de reações, tais como insuficiência respiratória; a pneumonia grave é a que pode causar a morte.
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13.Quando se inicia o contágio, antes ou até que os sintomas aparecam?
R: Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.
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14. Qual é a probabilidade de recaída com a mesma doença?
R: 0%, pois a recaída imuniza o vírus da gripe INFLUENZA A H1N1.
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15 .Onde é que se encontra o vírus no ambiente?
R: Quando uma pessoa espirra ou tosse, o vírus pode permanecer nas superfícies lisas, como portas, dinheiro, papéis, documentos, desde que haja umidade. Desde que não se esterilize o ambiente é extremamente recomendável a higiene das mãos.
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16 . Se eu for a um hospital particular vão me cobrar pelo remédio?
R: Não, existe um acordo de não cobrar porque o governo está entregando os remédios a todas as instituições de saúde públicas e privadas.
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17 . O vírus ataca mais os asmáticos?
R: Sim, os pacientes são mais suscetíveis, mas tratando-se de um novo germe todos nós somos igualmente suscetíveis.
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18 .Qual é a população etária que este vírus está atacando?
R: De 20 a 50 anos de idade.
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19 . É útil cobrir a boca?
R: Há algumas máscaras de boca de mais qualidade que outras, mas se você for saudável é contraproducente, pois o vírus por seu tamanho atravessa a máscara como se ela não existisse e usando-a cria-se na área do nariz e boca um micro clima úmido propício ao desenvolvimento viral; mas se você já está infectado use-a para NÃO infectar outras pessoas; é relativamente eficiente.
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20 . Posso fazer exercício ao ar livre?
R: Sim, o vírus não anda no ar e nem tem asas.
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21 . Tomar Vitamina C serve para alguma coisa?
R: Não serve de nada para prevenir o contágio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.
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22 . Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
R: A salvo ninguém está, o que ajuda é a higiene dentro de casa, escritórios, utensílios e evitar ir em locais públicos.
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23 . O vírus se move?
R: Não, o vírus não tem asas nem pernas, uma pessoa contaminada o faz entrar no interior do organismo.
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24 . Os animais de estimação se contagiam com o vírus?
R: Com este vírus NÃO, provavelmente se contagiam com outro tipo de vírus.
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25 . Se eu vou a um velório de alguém que morreu deste vírus posso infectar-me?
R: NÃO.
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26 . Qual é o risco de mulheres grávidas contraírem este vírus?
R: As mulheres grávidas têm o mesmo risco, mas é em dobro, elas podem tomar antivirais em caso de contágio mas com rigorosa supervisão médica.
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27 . O feto pode ter lesões se uma mulher grávida estiver contagiada por este vírus?
R: Não sabemos que estragos pode fazer no processo, pois é um vírus novo.
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28 . Posso tomar ácido acetilsalicílico (aspirina)?
R: Não é recomendado, pode causar outras doenças, a menos que você já o utiliza por prescrição médica para problemas coronários, nesse caso, continue tomando-o.
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29 . Ajuda alguma coisa tomar antivirais antes dos sintomas?
R: Não ajuda em nada.
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30 . As pessoas com HIV, diabetes, aids, câncer, etc., podem ter maiores complicações do que uma pessoa saudável quando se contagia com o vírus?
R: Sim.
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31 . Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
R: NÃO.
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32. O que mata o vírus?
R: O sol por mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, o álcool gel.
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33 . O que fazem nos hospitais para evitar contágios em outros pacientes que não têm o vírus?
R: O Isolamento.
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34 . O álcool gel é eficaz?
R: Sim, muito eficaz.
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35 . Se eu sou vacinado contra a gripe da estação estou segura contra este vírus?
R: Não serve para nada, ainda não há vacina para este vírus.
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36 . Este vírus está sob controle?
R: Não totalmente, mas as autoridades da saúde estão tomando medidas agressivas de contenção.
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37 . O que significa passar do alerta 4 ao alerta 5?
R: A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5, significa que o vírus se propagou de Pessoa a Pessoa em mais de 2 países; e fase 6 é que se propagou em mais de 3 países.
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38 . Quem foi infectado por este vírus e se cura, fica imune?
R: Sim.
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39 .. As crianças com tosse e gripe têm influenza A?
R: É pouco provável, as crianças são pouco afetadas.
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40 . Quais as medidas que as pessoas que trabalham devem tomar?
R: Lavar as mãos várias vezes ao dia.
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41 . Eu posso me contagiar ao ar livre?
R: Se há pessoas infectadas e que tussam e/ou espirrem perto pode acontecer, mas a via aérea é um meio de pouco contágio.
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42 . Pode-se comer carne de porco?
R: Sim, pode e não há nenhum risco de contágio.
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43 . Qual é o fator determinante para saber se o vírus já está controlado?
R: Ainda que controle a epidemia, no inverno boreal (hemisfério norte) pode retornar e ainda não haverá vacina.

DIVULGUE A SEUS CONTATOS, PARA QUE TODOS FIQUEM BEM INFORMADOS.

Fonte: Laboratorio Novartis.

O BÁU DO THIAGO - UTILIDADE PÚBLICA

Seis verdades que não podem ser contadas!!!

1ª Verdade:Ninguém consegue tocar em todos os dentes da boca com a língua.
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2ª Verdade:Todos os idiotas, depois de lerem a 1ª verdade, tentam tocar com a língua em todos os dentes que têm na boca.
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3ª verdade:Descobrem que a 1ª verdade é mentira.
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4ª Verdade:Começam a sorrir, porque concorda que é idiota
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5ª Verdade:Ta pensando em pra quem vai enviar essas verdades.
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6ª Verdade:E continua com o sorriso de idiota na cara.
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Pura falta de ter o que fazer...
Aceitem o pedido de desculpas pela bobagem desde já... rs

A história da pizza começou há seis mil anos, com os egípcios.

Acredita-se que eles foram os primeiros a misturar farinha com água. Outros afirmam que os pioneiros são os gregos, que faziam massas a base de farinha de trigo, arroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na Etrúria, na Itália.

Ao contrário do conhecimento popular, apesar de tipicamente italiana, os babilônios, hebreus e egípcios já misturavam o trigo e a água para assar em fornos rústicos há mais de 5000 anos. A massa era chamada de "pão-de-abraão", muito parecida com os pães árabes atuais, e recebia o nome de piscea.

Os fenícios, três séculos antes de Cristo, costumavam acrescentar coberturas de carne e cebola ao pão; os turcos muçulmanos adotavam esse costume durante a Idade Média e por causa das cruzadas essa prática chegou à Itália pelo porto de Nápoles, sendo em seguida incrementada dando origem à pizza que conhecemos hoje.

No início de sua existência, somente as ervas regionais e o azeite de oliva eram os ingredientes típicos da pizza, comuns no cotidiano da região. Os italianos foram os que acrescentaram o tomate, descoberto na América e levado a Europa pelos conquistadores espanhóis. Porém, nessa época a pizza ainda não tinha a sua forma característica, redonda, como a conhecemos hoje, mas sim dobrada ao meio, feito um sanduíche ou um calzone.

A pizza era um alimento de pessoas humildes do sul da Itália, quando, próximo do início do primeiro milênio, surge o termo "picea", na cidade de Nápoles, considerada o berço da pizza. "Picea", indicava um disco de massa assada com ingredientes por cima. Servida com ingredientes baratos, por ambulantes, a receita objetivava "matar a fome" principalmente da parte mais pobre da população. Normalmente a massa de pão recebia como sua cobertura toucinho, peixes fritos e queijo.

A fama da receita correu o mundo e fez surgir a primeira pizzaria que se tem notícia, a Port'Alba, ponto de encontro de artistas famosos da época, tais como Alexandre Dumas, que inclusive citou variações de pizzas em suas obras.

Chegou ao Brasil da mesma forma, por meio dos imigrantes italianos, e hoje pode ser encontrada facilmente na maioria das cidades brasileiras. Até os anos 1950, era muito mais comum ser encontrada em meio à colônia italiana, tornando-se logo em seguida parte da cultura deste país.

A partir de 1985, comemora-se o dia da pizza aos 10 de julho.

Foi no Brás, bairro paulistano dos imigrantes italianos, que as primeiras pizzas começaram a ser comercializadas no Brasil. Segundo consta no livro Retalhos da Velha São Paulo, foi nos fornos do restaurante de Geraldo Sesso Jr., a Cantina Dom Carmenielo, que os apreciadores da culinária Italiana passaram a poder degustar a iguaria napolitana.

Aos poucos, a pizza foi-se disseminando pela cidade de São Paulo, sendo abertas novas cantinas. As pizzas foram ganhando coberturas cada vez mais diversificadas e até mesmo criativas. No princípio, seguindo a tradição italiana, as de muçarela e anchova eram as mais presentes, mas à medida que hortaliças e embutidos tornavam-se mais acessíveis no país, a criatividade dos brasileiros fez surgir as mais diversas pizzas.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Pizza

Se não quiser adoecer...

Fale de seus sentimentos, tome decisão, se alimente corretamente...

Se não quiser adoecer – “Tome Decisão”.

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vitimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque Soluções”.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não Viva de Aparências”.

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc..., está acumulando toneladas de peso...
Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”.

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em DEUS.

Se não quiser adoecer – “Não Viva Sempre Triste”.

O bom humor, a risada, o lazer , a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do Doutor”.
Alegria é saúde e terapia.

Doutor Dráuzio Varela

Síndrome do Pânico

Pâ é um Deus Grego que tinha chifres e pés de bode, ele era uma criatura muito feia e quando aparecia assustava pastores e camponeses. Dai se origina a palavra PÂNICO, que significa medo violento e repentino.
Patologia que há trinta anos não era conhecida, tem como sintomas: contração/tensão muscular, palpitações, tonturas, atordoamento, náuseas, calafrios ou ondas de calor, dificuldades de respirar, boca seca, suor em excesso, sensação de estar sonhando, ou distorções da percepção da realidade, terror com sensação de que algo horrível vai acontecer, medo de perder o controle e fazer algo embaraçoso, medo de morrer.
Uma crise de Pânico pode durar vários minutos e é uma das sensações mais angustiantes que podem ocorrer com uma pessoa. Se não for tratado o paciente com Síndrome do Pânico volta a ter outras crises.
A Síndrome do Pânico é uma forma de ansiedade caracterizada por crises súbitas e sem fatores desencadeantes aparentes, mas que são incapacitantes.
Depois de uma crise de Pânico enquanto dirige ou fazendo compras no supermercado lotado, dentro de um elevador, a pessoa pode desenvolver medos irracionais e começar a evitar estes lugares, com medo de uma nova crise.
Estima-se que 4% da população brasileira apresente o problema e atinge mais as mulheres (3 para 1). A idade mais comum de acontecer é dos 21 aos 40 anos, geralmente no auge da vida profissional.
Um diagnóstico bem feito pode facilitar e ser determinante para o sucesso do tratamento. Ainda se confunde crises de Pânico com estafa, stress, nervosismo e problemas neurológicos leves.
O sucesso do tratamento está diretamente ligado ao engajamento do paciente ao tratamento. Depois do diagnóstico da doença o paciente deve fazer tratamento com medicamentos e apoio psicológico especializado, onde o paciente é preparado para que possa enfrentar seus limites e as adversidades vitais de uma maneira menos estressantes.

Comunidades do ORKUT que eu sou moderador.

SOU ESPÍRITA!!!

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=8575728
*
UNIÃO ESPÍRITA DE PIRACICABA
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=3536360
*
DHARMAKAYA
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=33596166
*
SOU XV - TORCIDA ORKUT

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=91284356

*

ESPORTE CLUBE XV DE PIRACICABA

MASCULINO:

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=90915163

*

BASQUETE XV DE PIRACICABA

MASCULINO:

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=91606368

*

BASQUETE XV DE PIRACICICABA

FEMININO:

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=91625481

*

ESPORTE CLUBE XV DE PIRACICABA

FEMININO:

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=91682774
*
FILMES – SUGESTÃO BAÚ DO THIAGO
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=90739730
*
LIVROS – SUGESTÃO BAÚ DO THIAGO
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=90739721
*
EU SOU PARA CASAR!!!
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=7929532
*
ACOMPANHANTE HOSPITALAR
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=87014818

Perdoar dissolve o ressentimento.

Segundo a psicóloga americana Louise l. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.

Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.

"Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão", diz a psicóloga americana Louise L. Hay.

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento.





A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.Reflita, vale a pena tentar evitá-las:





DOENÇAS / CAUSAS:





AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.


ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.


APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.


ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.


ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.


ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.


BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.


CÂNCER: Magoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.


COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.


DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.


DIABETES: Tristeza profunda.


DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.


DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.


DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente


ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.


FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.


FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.


GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.


HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.


HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.


INSÔNIA: Medo, culpa.


LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.


MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.


NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.


PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.


PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.


PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.


PRESSÃO BAIXA: Falta de amor em criança. Derrotismo.


PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.


PULMÕES: Medo de absorver a vida.


QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.


RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.


REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.


RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.


RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.


SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.


TIRÓIDE: Humilhação.


TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.


ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.


VARIZES:Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso não?Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos... principalmente daqueles, “que escondemos de nós.”

"Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma"

Camisa escolhida - Torcida NhÔrkut - Frente